خواص کنجد سفید برای پوست و موهدیه به دردونه
خواص کنجد سفید برای پوست و مو

نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

مقاله: خواص کنجد سفید برای پوست و مو

  1. #1
    خواص کنجد سفید برای پوست و مو خواص کنجد سفید برای پوست و مو
      bmtips آواتار ها  
    خواص کنجد سفید برای پوست و مو خواص کنجد سفید برای پوست و مو

    تاریخ عضویت: Dec 2020
    نوشته ها: 2
    پسندیده: 0
    مورد پسند: 3 / 2 پست
    میزان امتیاز: 10

    پیش‌فرض خواص کنجد سفید برای پوست و مو

    خواص کنجد سفید برای مو
    بسیاری از محققان بر این باورند که کنجد سفید برای مو و رشد مو فواید بسیاری به همراه دارد. تأثیر مواد غذایی بر سلامت انسان بر هیچ کس پوشیده نیست و در این میان محققان و پزشکان بر این باورند که برای داشتن پوست و موی زیبا، باید به تغذیه و سبک زندگی سالم خود اهمیت بیشتری بدهید.


    رشد مو به پروتئین وابسته است که این نوع پروتئین‌ها به کراتین، کلاژن و الاستین معروف هستند. با وجود این نوع پروتئین‌ها سلول‌های پوستی استحکام بیشتری خواهند داشت و پوست جوان‌، صاف و درخشان باقی می‌ماند.


    محققان بر این باورند که کنجد سفید سرشار از پروتئین مورد نیاز برای رشد، سلامتی و زیبایی مو است که بدن انسان نیز به آن نیاز دارد. در واقع از آن جایی که نمی‌توانیم اعضای داخلی بدن را مشاهده کنید، درخشش، زیبایی و حتی ریزش موی انسان اولین بخشی از بدن است که کمبود پروتئین را نشان می‌دهد.


    چربی‌ها به دو گروه مفید و مضر تقسیم می‌شوند. برای مثال امگا۳ و امگا۶ در گروه چربی‌های مفید قرار دارند که در کنجد سفید یافت می‌شوند. همان طور که می‌دانید، کشت کنجد سفید در ایران نعمت بزرگی است که برای سلامت خود و دریافت چربی مفید می‌توانید از آن بهره‌مند شوید.


    در صورتی که پوست سرتان پوسته می‌شود، موهای شکننده دارید و از ریزش مو رنج می‌برید، احتمالاً بدن شما از کمبود چربی مفید همچون امگا۳ رنج می‌برد. در واقع به چربی‌های مفید، چربی‌های ضروری می‌گویند، چرا که بدن به آن نیاز دارد و باید این نوع غذاها در برنامه غذایی روزانه هر فردی قرار گیرند.


    ویتامین ب۵ به انعطاف پذیری و درخشش موها کمک می‌کند و ویتامین ب۶ در کاهش ریزش مو تأثیر دارد. از این رو اگر می‌خواهید موهای زیبایی داشته باشید، مصرف ویتامین ب را فراموش نکنید. مصرف کنجد سفید که منبع مقوی از انواع ویتامین ب است، به رشد و زیبایی موها کمک می‌کنند.






    خواص کنجد سفید برای پوست و مو
    ..برای مشاهده، ابتدا بایستی به دردونه ها بپیوندید..
    در سریع ترین زمان ممکن ثبت نام کنید
    ..
    رکورد سریع ترین زمان ثبت شده تا کنون 4 ثانیه





    بسیاری از پزشکان بر این باورند که خواص کنجد سفید برای پوست بی‌شمار است. یکی از نشانه‌های کمبود آهن در بدن احساس خستگی و خواب آلودگی بیش از حد است که روی پوست، درخشش و زیبایی آن نیز تأثیر می‌گذارد.


    در صورتی که از کمبود آهن در بدنتان رنج می‌برید، احتمالاً پوستتان رنگ پریده و کدر می‌شود. البته در برخی موارد ممکن است پوست دچار خارش، لکه و خط‌های چین و چروک نیز گردد یا شما ممکن است با نشانه‌های دیگری مواجه شوید.


    وجود آهن در بدن اهمیت بسیاری دارد که با مصرف غذاهایی همچون گوشت و حبوبات به دست می‌آید. با این حال افرادی که به مصرف گوشت قرمز علاقه ندارند و گیاه‌خوار هستند می‌توانند با مصرف کنجد سفید در غذا و سالاد، آهن مورد نیاز بدن را تأمین کنند.


    ویتامین ب یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت پوست محسوب می‌شود. در واقع کمبود ویتامین ب باعث خشکی، خارش و التهاب پوست می‌گردد. آنتی اکسیدان‌ها خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها، به‌خصوص سرطان پوست را کاهش می‌دهند که مصرف آن نیز برای سلامت بدن ضرورت دارد.


    در واقع کنجد سفید منبع مهمی از انواع ویتامین ب و ترکیبات آنتی اکسیدان محسوب می‌شود که باید در برنامه غذایی قرار گیرد. برای مثال مصرف کنجد سفید در سالاد، برنج و به عنوان تنقلات میان وعده به افزایش ویتامین ب و آنتی اکسیدان کمک می‌کند که در نتیجه با مصرف کنجد سفید، شاهد پوستی سالم، زیبا و درخشان خواهید بود.

    خواص کنجد سفید برای پوست و مو M A H 3 A (12-23-20), دردونه (12-19-20)

اطّلاعات مقاله

کاربرانی که در حال مشاهده این مقاله هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این مقاله است. (0 کاربران و 1 میهمان ها)

کلمات کلیدی این مقاله

]، /، 1، b3، ps، url، آلودگی، آن، آنتی، آهن، ابتلا، احتمالاً، احساس، از، است، است،، استحکام، اعضای، افرادی، افزایش، اکسیدان، اکسیدان‌ها، اگر، الاستین، البته، التهاب، امگا۳، امگا۶، انسان، انعطاف، انواع، اهمیت، اولین، ایران، این، ب، ب۵، ب۶، با، باشید،، باعث، باقی، باورند، باید، بخشی، بدن، بدنتان، بدهید، بر، برای، برخی، برنامه، برنج، بزرگی، بسیاری، به، به‌خصوص، بهره‌مند، بود، بیش، بیشتری، بی‌شمار، پذیری، پروتئین، پروتئین‌ها، پریده، پزشکان، پوست، پوست،، پوستتان، پوسته، پوستی، پوشیده، تأثیر، تأمین، ترکیبات، تغذیه، تقسیم، تنقلات، جایی، جوان،، چرا، چربی، چربی‌ها، چربی‌های، چروک، چین، حال، حبوبات، حتی، حد، خارش، خارش،، خستگی، خشکی،، خطر، خط‌های، خواب، خواص، خواهند، خواهید، خود، داخلی، دارد، دارند، دارید، داشت، داشتن، داشته، دچار، در، درخشان، درخشش، درخشش،، دریافت، دست، دو، دیگری، را، رشد، رشد،، رنج، رنگ، رو، روزانه، روی، ریزش، زندگی، زیبا، زیبا،، زیبایی، سالاد،، سالم، سالم،، سبک، سرتان، سرشار، سرطان، سرطان‌ها،، سفید، سفید،، سلامت، سلامتی، سلول‌های، شاهد، شکننده، شما، شوید، صاف، صورتی، ضرورت، ضروری، طور، علاقه، عنوان، غذا، غذاها، غذاهایی، غذایی، فراموش، فردی، فواید، قرار، قرمز، کاهش، کدر، کراتین،، کس، کشت، کلاژن، کمبود، کمک، کنجد، کنند، کنید،، که، گردد، گروه، گوشت، گیاه‌خوار، گیرد، گیرند، لکه، مثال، محسوب، محققان، مشاهده، مصرف، مضر، معروف، مفید، مفید،، مقوی، ممکن، منبع، مهمترین، مهمی، مو، مواجه، مواد، موارد، مورد، موها، موهای، موی، میآید، میان، می‌برد، می‌برد.، می‌برید،، می‌توانند، می‌توانید، می‌خواهید، می‌دانید،، میدهد، می‌دهند، میشود، می‌شود،، می‌شوند، می‌شوند.، میکند، می‌کنند، می‌گذارد، می‌گردد، می‌گویند،، می‌ماند، نتیجه، ندارند، نشان، نشانه‎های، نعمت، نکنید، نمی‌توانیم، نوع، نیاز، نیز، نیست، هر، هستند، هستند.، همان، همچون، همراه، هیچ، و، وابسته، واقع، وجود، وعده، ویتامین، ویتامین‌ها، یا، یافت، یکی



علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوزهای ارسال و ویرایش

  •  
    • غیرمجاز است. ایجاد مقاله جدید
    • غیرمجاز است. امکان ارسال پاسخ
    • غیرمجاز است. امکان پیوست فایل
    • غیرمجاز است. ویرایش پست خود
    •  
    این انجمن ها، با استفاده از نسخه 4.2.5 سیستم vBulletin کار میکند، و تمام حقوق این سیستم، متعلّق به شرکت Jelsoft Enterprises Ltd می باشد.
    تمامی مطالب مطابق با قوانین جاری جمهوری اسلامی ایران می باشد، و هرگونه کپّی برداری بدون ذکر منبع "..:: مجموعه بزرگ اینترنتی پارسی زبانان | دردونـــــه ::.." ،غیر مجاز است.
    طرّاحی اختصاصی کلّیه قالب های منصوب روی این مجموعه اینترنتی، توسّط صاحب امتیاز آن طرّاحی و نصب گردیده است.
    این انجمن ها، توسّط صاحب امتیاز مجموعه پشتیبانی می شوند
    مجموعه بزرگ اینترنتی دردونه، توسّط سرورهای قُدرتمند
    میزبان داده پاسارگاد
    میزبانی می شود

    فارسی سازی توسط
    VB Iran

    مجموعه بزرگ اینترنتی پارسی زبانان | دردونـــــه